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만성피로로 고생중인 직장인입니다
3년간 만성피로로 고생하고 있는 32세 직장인입니다.
3년전 약 6개월동안 회사일에 매진하다 보니 피로가 많이 누적이 되었고
그 이후 여러 병원(내과, 이비인후과, 신경외과 등)을 다녀었습니다.
작년 11월경 신경외과에서 문진과 MRI를 통해 만성피로증후군이라고 하더군요.
제가 왜 이렇게 된건가요? 어떻게 나아질수 있는거죠? ㅠ
안녕하세요. 자하연한의원입니다.
안녕하세요.
만성피로의 원인은 사실 여러가지로 볼 수 있습니다.
한방에서는 크게 만성피로의 원인을 4가지로 보는데 아래중에 해당되는 것이 있는지 살펴보시면
치료의 방향을 잡는데 크게 도움이 될 것입니다.

l 기가 부족할 때 생겨요 – 기허(氣虛)
쉽게 피로하고 권태감이 잦아 말하기도 싫고 움직이기도 귀찮아 합니다.
소화가 잘 안되고 더부룩한 상태를 유지하며 숨소리는 미약하고 조금만 움직여도 땀을 잘 흘립니다.

l 혈이 부족할 때 생겨요 – 혈허(血虛)
안색이 창백하고 손톱, 발톱, 입술에도 이런 현상이 나타납니다. 머리가 어지럽고 개운치 않으며
잠을 잘 못 자거나 귀에서 소리가 나기도 하고 가슴이 두근거리며 여자의 경우는 생리불순도 나타난답니다.

l 양(양)이 부족할 때 생겨요- 양허(陽虛)
손발이 차거나 몸에 냉기가 많은데 특히 허리 아래부분이 차며 허리와 무릎이 시큰거리고 약합니다.
소화가 잘 안 되고 설사를 하거나 소변을 자주 보며 날씨가 추우면
감기에 자주 걸리며 잘 낫지 않게 되고 남성의 경우 성기능이 약해지기도 합니다.

l 음이 부족할 때 생겨요 - 음허(陰虛)
몸이 마르고 입이 바짝바짝 타며 피부가 몹시 건조하고 거친 편입니다. 작은 일에도 잘 놀래며
잠이 잘 안 오고 자면서 식은 땀을 많이 흘리고 오랫동안 기침을 하며 잘 낫지 않는 경우가 많습니다.


자하연한의원에서는 만성피로를 정신적인 피로와 육체적인 피로로 나누어 보고
그에 맞는 치료법을 통해 보다 빠른 회복을 도모하고 있습니다.
정신적인 피로는 <칠정>이라 하여 성내고, 즐겁고, 근심하고, 생각이 많고,
슬퍼하고, 두려워하고, 놀라는 것이 많을 때 피로를 느끼는 것을 말합니다.
현대인들은 이것을 스트레스라고 하지요.

그러나 엄밀히 말하면 스트레스 원인은 성낼 때, 놀랄 때, 생각이 많을 때 등 다 다르게 나타납니다.
하지만 이들의 증상은 화로 표현이 됩니다. 두근거리고, 가슴이 답답하며, 머리가 아프고,
얼굴이 벌게지고, 부종이 생기거나, 몸이 저리고 아픈 증상을 일으키기도 합니다.
이 때 정신적 피로에 좋은 용안육과 백복신이란 약재로 가슴을 시원하게 내리고,
마음을 편안히 해주는 처방을 합니다. 더불어 인삼과 황기, 당귀 등의 보약이 있어서 기운도 내주고,
원지와 목향으로 머리를 개운하게 해주지요.
여기에 향부자란 약재를 첨가하면 왔다갔다하는 생각의 뜨고 내림을 가라앉혀줍니다.

육체적인 피로는 말 그대로 육체적인 일을 많이 해서 생기는 피로는 쉬는 것이 가장 좋은 약입니다.
하지만 다들 쉴 수가 없어서 생기는 것이 육체피로 입니다.
과로로 인한 경우 소화기와 중앙을 보해서 기를 올려주는 처방을 쓰며, 황기와 인삼이 주약입니다.
여기에 시호와 승마로 거들어 올려주기 때문에 과로로 인한 입맛 없음과 피로,
아침에 못 일어나는 것을 도와주기 때문에 많은 환자분들이 효과를 체감하고 계신답니다.

시간을 내어 한의원으로 내원하셔서 환자분의 신체적, 정신적 상태까지 고려하여
세심한 처방을 받아보시면 좋을 것 같습니다.
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