해외살이의 스트레스로 심장에 열이 차고 진액이 부족해지며 생긴 혀통증과 소화불량

✔️체열 검사 결과

➡️복부 위 가슴부터 머리까지 상체가 몹시 붉어 열이 차 있는 것을 확인할 수 있었음.

➡️복부 아래는 비교적 냉해 푸른빛을 보이고 있었음.

체열 검사에서 복부 위쪽부터 머리까지 상체에 열이 가득 차 붉은 모습을 확인할 수 있었습니다. 그에 반해 복부 아래는 비교적 냉한 상태를 보였습니다. 스트레스로 인해 심장의 기능이 저하되자, 순환이 어려워지면서 열이 하체로 퍼지지 못하고 심장과 상체 위쪽으로 울체된 것으로 보였습니다.

이런 상태는 몸 속의 수분인 진액의 이동과 생성을 방해하여 신체 내외부의 장기와 점막에 진액이 충분하지 못하고 마르게 됩니다. 그로 인해 입이 건조하고 심열이 식지 않아 혀통증이 계속되고, 또한 위액이 제대로 나오지 않는데다가 복부 아래가 차가워 위장의 기능이 저하되면서 소화불량 증상이 나타나고 있는 것으로 보였습니다.

✔️심박변이도 검사 결과

➡️스트레스 지수가 건강한 사람에 비해 1.4~1.5배 정도로 높게 나타남.

➡️자율신경의 활성도가 떨어지고 교감신경이 항진되어 있음.

업무환경도, 가치관도, 전반적인 생활이 전혀 다른 환경에서 오는 불편함과 스트레스에 가족을 한국에 두고 외지생활을 하면서 느꼈던 외로움까지 쌓여왔던 것으로 보였습니다. 심장의 피로가 쌓여 건강한 사람에 비해서 30%~40%정도 높은 심장 피로도를 보이고 있었으며, 스트레스 수치 역시 1.4~1.5배 정도로 높게 나타나고 있었습니다.

해외에 거주하다보니 빠르게 조치하지 못해 스트레스에 취약해진 상태가 계속되니 교감신경 역시 안정되지 못하고 작은 스트레스에도 항진되었던 것으로 보였습니다. 위장, 근육, 호흡 등 신체의 조절장치인 자율신경의 활성도가 점차 떨어지면서 신체의 균형이 무너지면서 소화불량과 혀통증이 더욱 심해지고 있었습니다.