60대 여성의 심열로 인한 혀통증 치료사례

심열로 인해 혀통증과 입마름이 생긴 분의 치료사례입니다.

주요 증상

혀통증
입마름
소화력 저하
피로감

치료결과 미리보기

자하연의 진단

몸과 마음의 상황

몸과 마음이 많이 지친 환자분이었습니다. 하나밖에 없는 손주가 네 살이 되도록 말이 늘지를 않아 걱정이 되어 검사를 해 보니 평균적인 아이들에 비해 발달이 늦다는 진단을 받았다고 합니다. 사정 상 아들내외 모두 맞벌이를 해야 하기에, 발달치료센터를 다니며 손주를 보는 것은 환자분의 몫이었습니다. 말이 잘 통하지 않는 아이와 아침부터 저녁까지 함께하다보니 몸은 피곤해지고 감정적인 부담도 커졌습니다.

처음에 혀가 아릿하여 피로감에 혓바늘이 돋았다고 생각했는데, 점점 입이 마르면서 혀의 통증이 심해졌습니다. 혀가 아프니 식욕도 떨어지고 먹어도 괜히 얹힌 것 같아 식사량이 줄었습니다. 아이와 하루를 보내며 신체적, 감정적인 소모가 많은데 식사량이 줄다보니 기운은 더욱 떨어져 자하연을 찾은 분이었습니다.

검사 결과

스트레스와 과로가 쌓여 생긴 심열로 인한 신체기능의 저하

✔️체열 검사 결과

➡️ 상체에 열이 가득 쌓여 있는 상태

➡️ 열이 위로 올라가 입이 마르고 혀에도 구강작열감이 나타남

강한 스트레스로 심장이 제기능이 어려워지면서 순환에 오류가 생겨 심열증이 나타나고 있었습니다. 순환이 충분히 되지 않으니 열이 몸에 퍼지지 못하고 심장에 울체된 것입니다. 심장과 혀는 밀접한 관계가 있기에 심장에 쌓인 열이 혀에 뜨겁고 얼얼한 통증 증상으로 나타나고 있었습니다. 이러한 열감은 수분을 마르게 하여 입이 마르고 피부가 건조해지는 증상으로 이어지기도 했습니다.

✔️심박변이도 검사 결과

➡️ 신체적, 정신적 스트레스로 심장의 피로도가 40%가량 높아짐

➡️ 교감신경이 30% 이상 항진되면서 자율신경의 균형이 무너짐

➡️ 자율신경의 활성도가 낮아지며 신체 기능저하로 혀통증 외에도 소화불량, 기력저하 증상이 나타남

풀지 못한 피로와 스트레스로 인해 심장기능이 저하되면서 심장에 열이 차고 교감신경이 항진된 상황이었습니다. 그로 인해 교감신경과 부교감신경이 6:4의 비율을 이루지 못하고 불균형이 생기면서 자율신경의 활성도가 떨어져 있는 상태였습니다. 자율신경은 신체의 기본적인 기능을 조율하는 역할을 하는데, 자율신경의 활성도가 낮아지면서 침, 위액, 땀 등의 분비가 줄어들었습니다.

그 결과 심장의 열을 식혀줄 수분이 부족하여 입이 더욱 바짝 마르고 혀통증이 심해지고 있었습니다. 또한 근육과 혈관의 조절도 어려워지면서 소화력이 떨어지고 기력이 떨어지는 등 원인모를 다양한 신체 증상들이 함께 나타나고 있었습니다.

자하연의 치료과정

정심방 치료

이 환자분의 경우, 손주를 혼자보면서 쌓인 피로와 부담감이 커 심장에 열이 차고 신체기능이 상당히 떨어져 있었습니다. 때문에 정심방을 통해 심장에 꽉 찬 열을 내려주고 신체의 전체적인 기능을 회복에 집중하는 치료를 진행하였습니다.

✔️청심 처방 > 과열된 심장을 시원하게 식혀 혀통증을 완화하고 상체의 열감을 줄임

✔️보심 처방 > 심장을 충전하고 회복시켜 자율신경을 활성화시킴, 쉽게 상열되지 않도록 자가회복력을 기름

환자분이 가장 불편을 느끼고 있던 증상인 혀통증을 완화시키기 위해서는 우선 울체된 열을 내리는 청심처방이 필요했습니다. 시원한 성질의 청심약재를 통해 심장을 진정시키자 입마름이 서서히 호전되었으며 화끈거리는 통증으로 힘들었던 구강 작열감이 완화되었습니다. 혀에 생긴 통증이 줄어들자 식사량도 조금씩 늘어나기 시작했습니다.

청심처방 이후에는 보심처방을 통해 기력이 떨어진 심장에 에너지를 불어넣어주었습니다. 스트레스가 생겨도 다시 쉽게 상열되지 않도록 스스로 스트레스에 대응하고 신체 기능을 회복할 수 있는 힘을 기르는 것입니다. 자율신경이 안정되면서 내분비계가 활성화되어 영양의 흡수가 원활해지고 소화력이 좋아지면서 체력도 점점 늘어났습니다. 심장의 기능이 회복되어 신체의 기능이 정상화되고, 특히 고민이던 혀통증이 상당히 완화되어 치료를 무사히 마칠 수 있었습니다.

생활관리

힘들게 센터에 다니면서도 아이가 큰 호전이 없다는 생각에 걱정되고 불안한 마음이 스트레스로 작용하고 있었습니다.

✔️ 걱정과 불안을 내려놓고 충분한 휴식이 필요함을 강조

✔️ 상열감과 혀통증에 좋은 생활습관 안내

특히 아이가 눈에 보이면 어떤 행동을 하는지를 나도 모르는 사이 체크하게 될 수 있기에 주말만이라도 손주 걱정에서 벗어나 나자신만의 시간을 보내실 것을 권유드렸습니다. 휴식 없이 과로와 스트레스만 가득한 상태에서는 신체의 균형은 무너지고 여기 저기에 알 수 없는 통증이 발생할 수 있기에 충분한 쉼이 필요함을 강조했습니다. 또한 상열감이 생기거나 혀에 아린 통증이 생겼을 때 사용할 수 있는 지압법, 먹으면 좋은 음식 등 생활관리법에 대한 조언도 드렸습니다.

치료결과,
그리고 자하연의 한마디

정심방 치료 결과

심열증 완화 ➡️ 상열감이 줄고 심장기능이 활성화되며 입마름과 혀통증 완화

자율신경 안정 ➡️ 소화력 등 신체의 전반적인 기능 향상

자하연의 한마디

혀에 나타나는 증상은 심장에서 보내는 신호이기도 합니다. 혀통증이 심하게 나타나고 있다면 이미 심장에 열이 꽉차고 자율신경의 균형이 무너지고 있는 상황인 경우가 대부분입니다.

그렇기에 입이 마르고 혀에 아린 통증이 계속된다면 심장의 기능을 확인해 볼 필요가 있습니다. 만약 심장이 지쳐있는 상황이라면, 충분한 쉼을 주는 것은 물론 스트레스에 쉽게 무너지지 않고 스스로 견딜 수 있도록 심장에 에너지를 충전해주어야 합니다.

자하연의 치료 사례

자하연과 함께 하셨던 분들의 희망 스토리를 전해드립니다.

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