“나” 는 몸, 마음, 삶으로 구성되어있습니다.

삶은 하나의 사실이고, 그 사실을 해석하는 것이 마음입니다.

삶에 따라 몸과 마음이 반응합니다.
삶은 우리가 존재하는 공간과 시간입니다.

삶이 원인을 제공하고 그 원인에 대한 반응을 마음이 하고, 그 마음에 따라 몸이 반응하는 순서입니다.

몸과 마음에 아픔이 있는 분들은 삶에 고민거리가 있는 경우가 많습니다.
마음은 삶의 문제가 주는 실질적인 괴로움에 비해 크게 받아들입니다.
실제 삶보다 마음이 괴로움을 증폭시키고, 마음이 느낀 만큼 몸이 반응하여 증상이 나타납니다.

마음의 해석이 어떻게 일어나느냐에 따라 많은 것이 달라집니다.

몸이 마음에 따라 달라지고, 몸이 건강하면 삶을 바라보는 관점도 건강해질 수 있습니다.

이러한 사실을 인지하는 것은 큰 도움이 됩니다.

자하연 한의원의 치료는 몸 – 마음 – 삶의 순서로 진행합니다.

한약과 침을 통해 몸을 살핀 다음, 상담과 분석기법을 통해 마음을 살핍니다.

그렇게 몸과 마음에 여유가 생기면 삶의 관점을 전환할 힘이 생깁니다.