정심방 치료 이야기

스트레스와 과로로 심장의 피로가 쌓이면 신체기능의 저하로 이어집니다. 자하연에서는 심장에 주목하여 신체의 기능을 활성화 시킵니다. 

과열된 심장은 식히고, 지친 심장에는 에너지를 충전하여 심장의 기능을 바르게 하는 것이 바로 정심방의 핵심입니다. 

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심장의 기능저하로 생기는 심열증 치료법

심장의 기능이 저하되면 심장에 열이 차면서 심열증이 생깁니다. 심열증이 무엇이고, 어떻게 치료하는지 알아야 자율신경실조로 이어지기 전에 예방할 수 있습니다. 

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열 받은 심장, 근본적인 치료법

원인 모르게 나타나는 자율신경실조 증상, 심장의 기능을 바로잡는 것이 근본적인 치료법일 수 있습니다. 

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심장을 바르게 하는 자하연의 치료원리

자율신경실조, 스트레스질환, 신경성질환 등 몸과 마음의 병을 치료하는 정심방의 치료원리와 효과

임형택원장 블로그

심장을 편안하게, 심열 관리법

심장에 열이 쌓이면 몸과 마음이 안정을 찾기 힘들어져요. 심열을 내리고 심장을 편안하게 하는 관리법을 알려드립니다. 

임형택 원장 블로그

심박변이도로 알 수 있는 자율신경실조

심박변이도를 통하여 심장의 피로도, 스트레스에 대한 저항력, 그리고 자율신경의 활성도를 파악할 수 있습니다. 자율신경실조를 검사하는 HRV검사에 대해 자세히 알려드릴게요. 

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심장이 약해지고 있다는 신호 확인하기

잠과 심장은 밀접한 관련이 있기 때문에 심장기능이 떨어지면 수면의 질이 떨어지기 쉽습니다. 심장 기능이 저하되었을 때 수면 중에 나타나는 신호를 확인하여 나의 건강상태를 체크해보세요.

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심장이 피로로 약해지면 기능이 떨어지면서 심허증으로 이어집니다. 대표적인 심허증 증상인 번아웃과 그 치료법에 대해서 알려드릴게요. 

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자율신경실조 치료의 열쇠, 심장

자율신경실조를 검사할 때 보통 심장의 상태를 체크하는 심박변이도 검사를 진행합니다. 긴밀한 관계를 가지고 있는 만큼 자율신경실조 치료에도 심장이 키포인트가 될 수 있습니다.