사업가의 자율신경실조로 인한 이명 치료 사례

40대의 사업가로, 최근 사업확장을 하면서 일이 늘어나
쉬는 날도 없이 하루에 12시간 이상 일에 몰두하고 있었다.
귀에서 주기적으로 들리는 삐-소리 때문에 이비인후과도 여러 번 내원했고
이명이라는 진단을 받아 약도 처방받아 먹었으나 별 다른 차도도 없었다.

[내일신문] 내 아이도 혹시 강박장애?

“강박증은 단독으로 나타나기도 하지만 우울, 불안, 사회공포증, 대인공포증, 섭식장애와 함께 나타나기도 한다”면서 “학교 교육 자체가 강박적 상황을 유도하지만 부모가 적당한 여유를 갖고 균형을 유지하며 자녀를 교육하는 것이 최선”이라고 임 원장은 강조했다.

[조선일보] 우리 아이 수능 보는 날, 찬 우유와 커피는 금물

위에 부담을 주지 않고 소화가 잘 되는 식단이 가장 좋다. 자하연한의원 임형택 원장은 배가 든든하면 긴장이 완화되고 여유가 생긴다 며 아침식사를 꼭 챙기라고 했다. 탄수화물 중심으로 섭취하되 반찬을 고루 먹을 여유가 없다면 무밥이나 콩나물밥 같은 간단한 일품식도 괜찮다.

[뉴시스헬스] 우울증과 불면증은 바늘과 실?

우울증과 불면증은 각각의 질병으로 분류되기 쉽다. 하지만 우울증과 불면증은 동시에 오거나 혹은 먼저 우울증 증세가 온 후 추후에 불면증이 더해지는 경우도 많다. 결국 우울증과 불면증은 바늘과 실 같은 존재로서 그만큼 밀접한 관계를 가지고 있다.

[헤럴드경제] 수험생 긴장 증후군

한의학적으로 불안은 스트레스와 과로로 인해 심장의 조율기능에 이상이 생길 때 심해진다고 본다. 심장의 기능에 이상이 생기면 자율신경의 균형이 실조하게 되고, 안정감을 주는 부교감신경의 억제되며, 불안, 초조, 긴장과 관련된 교감신경이 항진하게 된다.