10대 청소년 분노조절장애, 화병 치료 사례
청소년기의 스트레스로 나타난 분노조절 장애 및 화병 치료사례 입니다.
주요 증상
분노조절 장애
부모님에게 분노 표출
심리적 불안감, 가슴 두근거림
치료 결과
- 총 3개월 소요
- 1개월차 청심 처방 : 심장열감 40% 완화, 피부 트러블 호전, 짜증이나 분노감이 많이 줄어듦
- 2개월차 청심+보심 처방 : 심장열감 70% 완화, 두근거림 호전, 기력이 올라가면서 피로감이 덜어짐
- 3개월차 청심+보심 처방 : 자율신경계 균형 정상화, 처음 내원 때 보다 집에서의 분노, 화가 많이 줄어들고 감정 기복도 많이 줄어들면서 치료 종료
자하연의 진단
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마음상황
겉보기에는 아주 평범하고 공부도 곧잘하는 학생이었다. 어릴때는 나름 운동 영재 소리를 들으면서 운동으로 방향으로 잡아보려 했으나, 중학교에 가면서 공부도 반드시 병행을 해야 하자 방황의 길로 접어든 케이스.
운동에 재능이 있는 반면 학업에는 그만큼의 흥미가 없는데 학업에 더 집중을 해야 하는 상황에 대해 반항심이 크게 작용하고 있었다. 밖에서는 얌전하고 착한 학생이었지만 집에 가면 엄마 아빠에게 울화, 분노를 표출하는 전형적인 청소년기의 분노조절 장애 및 화병의 양상으로 판단되었다.
2
몸 상황
검사 결과 교감신경이 부교감신경에 비해 지나치게 활성화되어 있는 모습이었다. 보통의 수치가 약 6:4인 데에 비해 이 학생은 약 8:2의 비율로, 긴장, 분노, 울화가 지속되면서 심장이 과열되어 기능의 이상으로 교감신경이 지나치게 활성화된 것으로 보였다.
체열 검사 상으로는 예상대로 심장에 열감이 극심하게 집중되어 있는 상태였다. 그간 받아온 학업 스트레스와 부모님과의 갈등상황, 울화와 분노가 오랜 시간 지속되면서 심장에 열이 쏠리고 상체로 열이 뜬 상태. 이마와 볼도 많이 붉게 나타나고 이로 인해 피부 트러블도 심한 편인 것으로 판단해볼 수 있었다.
자하연의 치료과정
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한약 치료
첫 달에는 심장에 극심한 열감을 내려주면서 화와 긴장, 분노 등의 감정 조절이 이루어질 수 있도록 청심 처방을 진행했다. 한약에 대한 거부감이 있는 듯 하였으나 피부의 트러블에 도움이 된다고 달래어 꾸준히 복용을 유도하였다. 다행히 첫 달 처방 이후 열감이 40% 정도 완화되었고 상체의 열감이 어느 정도 가라앉으면서 자연스럽게 트러블도 호전됨. 처음에 비해서 짜증이나 분노 등의 심리도 많이 가라앉았다.
둘 째 달에도 심열을 식혀주기 위한 청심 처방과 더불어서 오랜 시간 쌓인 분노, 화로 인해 지친 심장에 기운을 보하기 위한 보심 처방을 합방하여 도와드렸다. 이후 심장 열감은 70% 정도 완화가 되었고 두근거림 증상이 많이 호전되었으며 기력이 올라가며 피로감이 덜해지고 그만큼 예민도도 감소함.
셋 째 달에는 역시 청심과 보심 합방 처방으로, 자율신경계의 균형이 정상화될 수 있었고 처음 내원할 당시 보다 집에서 분노나 화를 표출하는 횟수가 현저히 줄어들었으며 감정 기복도 많이 호전됨. 학생과 상담을 진행하면서 학생이 처음보다 눈에 띄게 유순해진 것이 느껴졌다.
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심리 치료
예전처럼 학교에 출석하는 것이 중요한 시대도 아니고 운동에 재능이 있는 아이가 공부가 어렵고 막막한 것도 당연한 것이기도 하다며 학생의 상황을 충분히 공감해주었고, 부모님과도 상담을 진행하면서 아이에게 공부에 대한 강요나 집착이 오히려 더 상황을 힘들게 만들 수 있다는 조언을 함께 도와 드렸다.
치료결과,
그리고 자하연의 한마디
다행히 처음 내원 때 보다 열감이 많이 내려가면서 트러블도 호전되었고 마지막 상담 때는 처음에 비해 밝고 쾌활한, 딱 그 나이대 특유의 기분 좋은 에너지가 물씬 느껴지기도 했다.
청소년 분노조절장애나 화병으로 오는 환자들이 생각보다 많다. 아이들은 어른들보다 몸에 열이 많기 때문에 쉽게 과열되는 만큼, 진압도 쉽게 되는 편이다.
분노와 화에 잠식당하는 아이들이 이렇게 많아지게 된 것에 어른들의 탓은 없는지 돌아볼 필요가 있다. 사회로 나가기 전 까지 아이의 가치를 쉽게 판단할 수 없기에 함부로 재단하기 보다는, 아이를 믿어주고 주저하지 않게 응원하고 격려하는 마음이 필요하다는 걸 알아주셨으면 한다.
자하연의 치료 사례
자하연과 함께 하셨던 분들의 희망 스토리를 전해드립니다.
