40대 워킹맘의 스트레스로 인한 혀통증, 안면통증 치료 사례
스트레스로 화병에 지쳐 무기력해진 40대 어머님의 치료 사례입니다.
주요 증상
구강작열감, 혀통증
손바닥 열감, 손발 저림
안면통증(스트레스 시 심해짐)
불면증, 피로감, 불안 증세
가슴 두근거림, 불안증세
치료 결과
- 총 6개월 소요
1개월 차, 청심 처방 : 극심했던 혀통증으로 불면증이 심했으나 열감이 조금 빠진 상태
2~3개월 차, 청심+보심처방 : 혀통증이 점점 호전되면서 수면장애 조금씩 좋아짐. 불안증세 감소, 스트레스 저항력 향상
4~5개월 차, 청심+보심 처방 : 혀통증 눈에 띄게 호전되기 시작, 수면 시 불편했던 느낌이 사라지며 숙면을 취하게 됨
6개월 차, 보심 처방 : 자율신경계 균형 정상화, 얼굴과 몸 상부에 울체된 열이 완화되어 정상 수치로 돌아오며 원활하게 치료 종료
자하연의 진단
1
마음상황
“직장에 일이 너무 많아 힘들다. 고단한 몸을 이끌고 퇴근 후 집에 돌아오면 또 다시 쉴 틈도 없이 집안일과 어린 두 딸들을 돌봐야 한다. 몸은 항상 피로하고, 일상이 버거워 스트레스가 쌓이기 시작했다. 남편과 아이들에게도 욱하고, 화내는 일도 잦았으며, 밤에 잠을 이루기도 어려웠다. 삶이 괴로웠다.”
환자분은 직장에서의 과중한 업무도 버거운데, 퇴근 후에는 살림과 육아를 병행하기 힘들어 퇴사를 고려 중인 상황이었다. 이로 인해 극심한 스트레스를 받고 있던 상황에서 자하연한의원에 오셔서 진료를 받으셨다.
기존에 타 한의원에서 치료를 받았던 환자분이셨다. 스트레스와 화병에 대한 진단으로 약침 치료와 한약을 처방 받아 복용했지만 효과를 느끼지 못해 불면의 날이 지속되며 힘든 나날을 보내고 있다고 말씀해 주셨다.
2
몸 상황
몇달 전 허리디스크 치료를 위해 시술을 받은 후부터 혀끝에 화끈거림과 손바닥 열감이 생겨 밤에 잠을 이루기 어려울 정도로 극심한 통증을 느끼게 되셨다고 한다. 통증과 불면증, 피로감 등으로 직장생활에도 상당한 지장을 받을 만큼 힘겨움을 느끼는 상황이었다.
자율신경검사 결과 자율신경실조증에 의해 교감신경과 부교감신경의 밸런스가 무너진 상태였다. 교감신경 항진 및 스트레스 저항력이 낮아진 상태였으며, 심장 피로도는 30% 정도 높아진 상황이었다. 이로 인해 얼굴 몸 상부에 열이 울체된 상태였다.
해소되지 않는 스트레스로 인한 불면, 피로함으로 심장 기능 이상, 자율신경계의 균형이 무너져 몸과 마음에 다양한 증상이 나타나게 된 사례이다.
자하연의 치료과정
1
한약 치료
환자분의 경우 자율신경계 이상에 의해 얼굴과 몸 상부에 열이 머물러 혀통증 및 안면통증, 가슴 두근거림 등이 발생한 것이었다. 먼저 열을 풀어주는 것이 급선무였기에 청심 처방을 하여 기혈 순환을 원활히 하고 심장의 기능을 바로잡아 자율신경계의 균형을 맞출 수 있도록 치료방향을 세웠다.
다행히 첫 달 이후 타들어가는 듯했던 혀통증이 조금 나아지셨다고 말씀해 주셨다. 그러나 여전히 잠을 이루기 어려운 상태.
이후 두 번째 달부터는 청심과 스트레스로 지쳐 있던 심장의 기운을 보할 수 있는 보심 처방을 합방하여 꾸준한 복용을 통해 혀와 손바닥, 안면에 가득했던 열이 많이 가라앉았고 심장의 열도 잡히기 시작했다.
네 번째 달부터는 혀통증과 안면통증, 손바닥 통증이 눈에 띄게 완화되면서 불면 증세가 상당히 좋아졌다. 검사상으로도 무너졌던 자율신경의 균형이 점차 좋아지기 시작했다.
마지막 달에는 그동안 스트레스와 통증으로 인해 지쳐 있던 심신에 도움이 되는 약재를 추가로 처방하여 환자분이 힘들어하셨던 증상들이 개선되면서 치료를 마무리할 수 있었다.
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심리 치료
일상에 지친 환자분의 응어리진 마음이 충분히 해소될 수 있도록 차분히 이야기를 들어드리며 상담을 진행했다. 그리고 전문의에 의한 치료 외에 차나 명상법, 호흡법 등을 통해 스스로 마음을 다스릴 수 있는 방법에 대해서도 알려드렸다.
치료결과,
그리고 자하연의 한마디
스트레스를 잘 풀고 관리하는 것이 삶을 잘 살아갈 수 있는 비결이 아닐까 한다. 사람마다 스트레스를 풀어내는 방법은 다르겠지만 기본적으로 ‘잘 자는 것, 잘 먹는 것’ 등의 건강한 생활 습관의 형성이 중요하다. 또한 스트레스를 받는 상황에서 스스로의 마음을 잘 다스리는 것에 훈련이 필요하겠다. 그래야 몸과 마음이 평온해지고 건강한 상태를 유지할 수 있다.
다른 병원을 거쳐 자하연에 오셨던 환자분이기에 몸과 마음의 상태가 상당히 지쳐 있었다고 한다. 지금까지 스트레스를 풀어가는 방법을 몰랐던 환자분께서 이제는 마음에 평안을 찾으실 수 있도록 자하연에서 많은 도움을 받으셨으면 한다.
자하연의 치료 사례
자하연과 함께 하셨던 분들의 희망 스토리를 전해드립니다.
