어지럼증

어지럼증이란 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직이는 듯한 느낌을 받는 모든 증상을 통칭하는 말입니다.

어지럼증의 원인

귀
뇌
내과적 원인
심리적 원인

귀와 뇌, 내과적 문제가 없는데도 알 수 없는 어지럼증이 나타나는 경우는 심리적인 스트레스에 의한 자율신경기능 이상이 원인입니다.

자율신경은 감정을 조절하는 교감신경과 신체활동을 촉진하는 부교감신경으로 나누어 볼 수 있습니다. 서로 반대로 반응하며 심장박동을 촉진, 억제합니다. 두 신경이 균형을 이루지 못할 때 자율신경기능 이상이 나타납니다. 자율신경기능 이상의 경우 극심한 스트레스로 교감신경이 심장을 과열시킬 경우 어지럼증을 넘어 화병, 공황장애 등과 같은 질환으로 이어질 수 있고 부교감신경은 심장의 에너지 전달 능력을 저하시켜 이유 없는 통증의 원인이 됩니다.

자율신경기능 이상으로 인한 어지럼증의 원인 심열증

심장 기능에 이상이 생기면 자율신경의 균형이 무너지고 안정감을 주는 부교감신경이 억제되고 불안, 초조, 긴장을 주관하는 교감신경이 항진되어 극심한 불안감을 느끼는 직접적인 원인이 됩니다. 이는 심리적 불안으로 심장을 과열시켜 어지럼증, 이명 외에도 혈압상승, 불안, 긴장, 두통 등 다양한 신체증상을 동반합니다. 따라서 심장을 조율하여 몸과 마음을 조화롭게 다스리면 자연스럽게 자율신경기능 이상으로 나타나는 다양한 질환들을 예방할 수 있습니다.